Vitamines F!

Aujourd'hui, ma sympathique collègue Claire m'a appris l'existence des vitamines F!
Au vu de mon sourcil circonspect et de mes n'œils écarquillés, elle a entrepris de m'instruire.

Les vitamines F sont l'ancien nom des acides gras polyinsaturés des huiles végétales. Elles ont été destituées de leur statut de vitamines du fait de la forte dose journalière recommandée—2 à 3 g/j— et parce que une consommation excessive a des effets néfastes sur la santé.

Voici un petit extrait de la page "Vitamines" de Wikipedia

Les acides gras Oméga 3 (ω3) avaient été primitivement considérés comme des vitamines F. Ils ne sont plus classés dans cette catégorie aujourd'hui (du fait de la quantité d'apport journalier entre 2 et 3 grammes par jour en moyenne pour l'adulte, et d'action pathogène en cas d'excès). Le fait qu'il ne soient plus considérés comme des vitamines ne retire en rien à leur intérêt nutritionel.

Comme quoi, il n'est jamais trop tard pour apprendre!

Le prochain c'est en 2021...

alors Joyeux Dimanche Gras de la Saint-Valentin!!

Carnaval effréné ou journée romantique avec Doudou?! Choix difficile pour ceux qui sont en couple ^^'

En tout cas, quel que soit votre choix, profitez-en bien!!

Pourquoi Francky, pourquoi?

sur l'air de "Vas-y Francky, c'est bon"

J'ai découvert ce soir avec horreur que Francky Vincent, le célèbre zoukeur guadeloupéen, populaire en Métropole grâce à ses textes coquins, participe à la bouse infâme nommée

La ferme célébrités...en Afrique

diffusée sur TF1 (qui d'autre, hein?!), avec d'autres pseudo-célébrités pseudo-françaises (David Charvet, Jean Manson, Mickael Vendetta...)

Pourquoi Francky, pourquoi?!!

Encore une catastrophe pour Haïti...

Hier, vers 16h30, une secousse de magnitude 7 et des poussières a ravagé le centre de Haïti. L'épicentre se trouvait sur la faille qui traverse Port-au-Prince de part en part, et à faible profondeur. Le peu d'images disponibles laisse présager encore un lourd tribut à payer pour le peuple haïtien...

Un pensée pour eux

Bonané 2010

Eh oui, déjà 2010 : 10 ans que j'ai eu le bac, 1 an que j'ai quitté mon premier boulot, 10 ans dans le nouveau millénaire, 1 an (presque) depuis la grève du 5 février...

Bref, prions pour que cette année nous apporte un meilleur butin que l'année tout en neuf précédente ^^'

Happy 27th Birthday

to Me!!

That's all ^^'

Elle l'aime, il la bat, il la trompe, elle le quitte…

…il lui tire deux balles dans la gorge, il s'enfuit, il se pend, et laisse sa maîtresse aller en prison…

Encore un "drame conjugal", un "crime passionnel" en Martinique, où, une fois de plus, un homme n'a pas supporté que sa femme/compagne le quitte, avec raison. Et, une fois de plus, pour punir sa "chose" de ses vélléités légitimes de liberté, il la traque et l'abat. Et une fois de plus, trop lâche pour assumer ses actes, il se tue, en laissant famille, enfants et maîtresse se démerder avec les conséquences…

Messieurs, réagissez, apprenez à respecter vos femmes, et à les laisser partir si vous ne méritez pas qu'elles restent avec vous. Si chaque femme bafoué, battue, trompée et humiliée se mettait à battre, tuer, brûler, mutiler son compagnon, vous ne seriez plus très nombreux!

NB : ceci est un simple coup de gueule, et aucunement une incitation à la violence...